Πάρτε ενέργεια!

Ζεστό ρόφημα με νιφάδες βρώμης και τσιπς μπανάνας μαζί με ξηρούς καρπούς και μέλι, αρωματισμένα με κανέλα και κάρδαμο

Συστατικά

• 1 λίτρο γάλα φρέσκο
• 3 κουτ. σούπας Quaker
• 2 κουτ. μέλι
• 10 σπόρους κάρδαμο
• 1 ξύλο κανέλας
• 30 γρ. τσιπς μπανάνας
• 1/2 κουτ. γλυκού καρύδι ψίχα σπασμένη
• 1/2 κουτ. γλυκού αμυγδαλόψιχα άψητη και χωρίς αλάτι

Σε ένα βαθύ σκεύος ρίξτε το γάλα μαζί με το κάρδαμο και το ξύλο κανέλας και βράστε έως ότου  βγουν τα αρώματά τους

Προσθέστε τα τσιπς μπανάνας και τους ξηρούς καρπούς και συνεχίστε το βρασμό ελαφρά

Συμπληρώστε το Quaker και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένας ρευστός χυλός

Σερβίρετέ το ζεστό και γαρνίρετε την κάθε κούπα ή το μπολ με λίγα κουάκερ από πάνω