Drink....eat!!!

Γεύμα...στο φτερο!!!

0

Συστατικά

  • 5 κουτ. σουπ. ινδοκαρυδο
  • 1 τσαμπι σταφυλι
  • 1 χουφτα κασιους (αναλατα)
  • 1 μπανανα
  • 1 ανανα

Οδηγίες

  1. Βαλτε τα ολα στον μπλεντερ και παρτε το μαζι σας σα ροφημα.

Λίγα μυστικά

Η μπανανα και τα κασεους με το ινδοκαρυδο θα σας 'φουσκωσουν' και θα σας κρατησει για ωρες. Μπορειτε να διαλεξετε τα υλικα και να πειραματιστειτε με τους συνδυασμους, η διαφορα απο 'γευμα' και απο 'χυμο' ειναι οι ξηροι καρποι που καταπραϋνουν την αισθηση πεινας.
Υπαρχουν μεγαλα πλαστικα ποτηρια, αναλογα των θερμος(thermos), για να το παρετε μαζι σας.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...